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JoeJock2007@wikichat.com
Hi Ihr,
Und zwar mein Problem: wenn ich meine Knie beanspruche zum Beispiel beim Radfahren und ich steige anschlie?en vom Rad ab fuhlen sich meine Knie an wie Pudding und sind sehr zitterig, deswegen wollte ich mal fragen, ob ihr ein paar Tipps habt wie ich meine Kniemuskulatur starken kann, sodass meine Knie wieder mehr "Ausdauer" bekommen?
Ware super wenn ihr mir helfen konntet...
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